Pierwsze ukłucie, drapanie, zmieniony głos to oznaki zapalenia gardła, czyli infekcji górnych dróg oddechowych. Co wtedy robimy? Pędzimy zazwyczaj do apteki, gdzie kupujemy tabletki na gardło! Ale czy warto od razu biec do apteki?
Domowe sposoby leczenia zapalenia gardła
Tabletki na gardło nie zawsze będą skuteczne same w sobie, choć wato je mieć pod ręką zwłaszcza w okresie, gdy zachorowanie na grypę jest najbardziej prawdopodobne, a i o zwykłe przeziębienie nie jest trudno. Warto je wspomóc naturalnymi, babcinymi sposobami i przestrzeganiem kilku zasad dietetycznych – tak, tak – dietetycznych. Po pierwsze zapalenie gardła nie lubi płukanek. Płuczemy gardło skutecznie używając wody z solą – jedna łyżka stołowa na szklankę wody. Możemy kupić w aptece chinozol – środek znany od bardzo dawna i bardzo skuteczny w płukaniu gardła. Doskonała jest woda z czosnkiem do płukania.
Czy picie szkodzi?
Bólowi gardła zazwyczaj towarzyszy pragnienie i należy mu się jak najbardziej poddać. Pijemy dużo podczas leczenia, ale pijemy napoje schłodzone, w temperaturze pokojowej lub chłodniejsze. Doskonała jest herbata z rumianku, czarna z imbirem, cytryną i sokiem malinowym lub miodem. Wszystko jednak nie może być absolutnie gorące. I wcale nie jest błędem jedzenie lodów na bolące gardło. Można nawet nimi się z powodzeniem wyleczyć. Na gardło jemy też przeciwzapalny czosnek oraz bardzo dużo cebuli i cytryny w każdej postaci.